KURS SPORTSKE MASAŽE
Kurs Sportske masaže
Sportska masažaje namenjena onima koji žele da postanu sportski maseri u sportskim klubovima. Sportska masaža se deli u dva tipa masaže, potpuno suprotnog dejstva:
1. Prethodnu Sportsku masažu - ili Zagrevajuću tj. Pre-event masažu, koja priprema i pasivno zagreva organizam za ekstremne napore ili ekstremne pokrete na utakmici. Zagrevajuća ili Prethodna (Pre-event) masaža se izvodi pre utakmice ili treninga, da pripremi mišiće i zglobove sportiste za napor i akciju, da ne bo došlo do povreda ili pokretanje starih povreda.
2. Obnavljajuću Sportsku masažutj. Post-event ili Inter-event masažu, koja smiruje i obnavlja organizam sportiste posle napora. Obnavljajuća ili Osvežavajuća masaža: izvodi se odmah posle treninga tj. utakmice, (tzv. Post-event massage) ili na pauzi tj. poluvremenu (Inter-event massage).
**************************
Treći tip Sportske masaže je:
3. Oporavljajuća Sportska masaža: koja se izvodi za vreme Prelaznog tj. Oporavljajućeg* perioda sportiste. Obuhvata i period tokom oporavka od neke sportske povrede. Radi se svaki dan tokom Prelaznog perioda (3-5 nedelja) i služi da se sportista fizički oporavi od celog godišnjeg takmičarskog perioda, i obuhvata kombinaciju Obnavljajuće masaže sa Masažnom terapijom protiv svih povreda koje je sportista imao tokom svih ranijih godina takmičenja.
Sportsko masažna terapija se radi na sledećem nivou (vidi dole), pa je potrebno i nju savladati pre započinjanja Oporavljajuće Sportske masaže.
(*Prelazni Period - Period kontrolisanog obaranja forme; zove se i period aktivnog odmora, jer sportista ne sme potpuno da se opusti i izgubi formu, te mora postojati neki minimum treninga za održavanje forme na jednom zadovoljavajućem nivou, što zavisi od toga na kom rangu takmičenja je sportista.)
NOVI SAD: Nova grupa za Sportsku masažu u Novom Sadu kreće u četvrtak 11. APRILA 2024. (UTO.-ČET: 19-21h, Save Kovačevića 3/5. Upis u toku.
BEOGRAD: Nova grupa za Sportsku masažu u Beogradu kreće od 14. APRILA 2024. (nedelja, 13-19h, Jurija Gagarina 33, Novi Beograd.). Upis u toku.
CENA KURSA: 15.000 din. Upis je u toku, prijaviti se na telefon 060/76-711-74, (ili 069/776-114).
Informacije: +381 69 / 767-114
Upis na telefon: +381 60 / 76-711-74.
