PITANJA ZA I STEPEN ŠKOLE MASAŽE

TEORIJSKA PITANJA ZA I STEPEN ŠKOLE MASAŽE „ISTOK-ZAPAD“

1. ŠTA JE MASAŽA?

2. ŠTA SU RELAKS I ANTISTRES MASAŽA? KOJI SU ZNACI STRESA?

• ŠTA JE KLASIČNA RELAKS (HIGIJENSKA) MASAŽA?
• ŠTA JE ANTISTRES MASAŽA?
• ŠTA JE STRES? KOJI SU ZNACI STRESA?
• KAKO MASAŽA POMAŽE U SLUČAJU STRESA?
• KOJE SVE TEHNIKE I TRETMANI POMAŽU KOD STRESA?

3. ZAŠTO PRIMENITI MASAŽU (INDIKACIJE)? KADA SE MASAŽA KORISTI?

4. KAKO TELO REAGUJE NA MASAŽU?

5. A) KOJA SU TRI OSNOVNA TIPA ZAPADNE (ŠVEDSKE) ILI MANUELNE MASAŽE? B) NABROJITE 5 OSNOVNIH VRSTA MASAŽE U SVETU?

6. KOJE SVE MASAŽE POSTOJE U SVETU (NABROJI BAR 10)?

7. PRIPREMA MASERA

• • ZAGREVANJE MASERA (ZGLOBOVA I MUSKULATURE).
    
    • VAŽNOST DOBRE KONDICIJE.
    • KOJE VEŽBE SE PRIMENJUJU ZA ZAGREVANJE MASERA?
    • VEŽBE ZA ŠAKE (RUKE)
  • PRAVO VREME ZA MASAŽU
  • ODEĆA (UNIFORMA) ZA MASAŽU
  • KAKO DISATI ZA VREME MASAŽE, ODRŽAVANJE KVALITETA VAZDUHA.
  • PRAVILNO DRŽANJE TELA (BODY MECHANIC) ZA VREME MASAŽE
    
  • KAKO SE OPUSTITI PRE TRETMANA
  • HIGIJENA MASERA

8. ISTORIJKI RAZVOJ MASAŽE NA ZAPADU, S POSEBNIM OSVRTOM NA ŠVEDSKU (RELAKSACIONU) MASAŽU.

9. PRIPREMANJE PROSTORIJE (SOBE/SALONA) ZA MASAŽU:

• MIKROKLIMA
• HIGIJENA (PROSTORIJA, KREVET, POSTELJINA I PEŠKIRI, MASER, KLIJENT, ULJA)
• AMBIJENT (U ODNOSU NA VRSTU MASAŽE): MIRIŠLJAVE SVEĆE, OSVEŽIVAČI PROSTORA, OSVETLJENJE, ENTERIJER, MUZIKA ZA MASAŽI, ITD.

10. KREVET ZA MASAŽU.

• BIRANJE ODGOVARAJUĆEG KREVETA
• PODEŠAVANJE VISINE KREVETA
• KORIŠĆENJE TERAPEUTSKIH I OSTALIH DODATAKA I REKVIZITA(CILINDRIČNO JASTUĆE)
  
• ODRŽAVANJE KREVETA (HIGIJENA, POPRAVKA, DIMENZIJE, NOSIVOST)
  

11. PRIPREMA ULJA ZA MASAŽU

• VRSTE ULJA KOD MASAŽE (RELAKS, SPORTSKE, ŠVEDSKE, AJURVEDSKE, ITD.) I OSNOVE AROMATERAPIJE U MASAŽI
• PRIPREMA ULJA I OSTALIH PREPARATA (PUDER, MAST, ITD.) ZA MASAŽU
  • PRIPREMA ULJA ZA RELAKS MASAŽU (ŠVEDSKU MASAŽU)
  • KAKO KOMBINOVATI ULJA (BAZNO ULJE I DODATNA ULJA ZA POSEBNE SVRHE)
    
  • NANOŠENJE ULJA (I UTRLJAVANJE) NA KOŽU KLIJENTA. GREŠKE (PREMALO ILI PREVIŠE ULJA)
    

12. KAKO POČETI MASAŽU

• PRVI DODIR (FIZIČKO I ENERGETSKO POVEZIVANJE).
  
• POLOŽAJNO OPUŠTANJE KLIJENTA I POSLEDICE NEPRAVILNOE POSTAVKE KLIJENTA NA STO
  
• KOJI PRITISAK PRIMENITI
  • DOZIRANJE TJ. I ODREĐIVANJE PRAVILNOG PRITISKA DLANOVA KOD KLIJENTA (PACIJENTA).
  • USPOSTAVLJANJE RITMA
  • KORIŠĆENJE INTUICIJE (SPONTANOST MASAŽE). VEŽBE ZA INTUICIJU.
    
  • UMIRUJUĆI DODIRI (FIZIOLOGIJA MASAŽE)

13. MOGUĆI PROBLEMI:

• IZBEGAVANJE PREKIDA (KONTINUITET TRETMANA)
• PROBLEM GOLICLJIVOSTI KOD NEKIH KLIJENATA
• OSETLJIVOST KOŽE NA NEKIM DELOVIMA
• PREOSETLJIVOST NEKIH MIŠIĆA ILI MIŠIČNIH GRUPA
• BOLNA STANJA PRI DUŽEM LEŽANJU NA KREVETU ZA MASAŽU

14. KONTRAINDIKACIJE KOD MASAŽE

15. KORIŠĆENJE ŠAKA (I DELOVA ŠAKA) I PODLAKTICA U MASAŽI

• ŠAKE I DLANOVI :
  • BRID (KOREN) ŠAKE,
  • IVICE DLANOVA (ULNARNA STRANA, RADIJALNA STRANA)
  • CELE ŠAKE,
  • DLAN (TESTERISANJE, SECKANJE, GLAĐENJE, GNJEČENJE)
  • JAGODICE PRSTIJU (ČEŠLJANJE, TRLJANJE, GRABULJANJE)
  • MEĐUFALANGALNI ZGLOBOVI
  • ŠAKE I DLANOVI
    
• PODLAKTICE I LAKTOVI
  
  • PODLAKTICE
    
  • LAKTOVI

16. TEHNIKE RUČNE MASAŽE -OSNOVNI ZAHVATI :

• GLAĐENJE
• TRLJANJE
• GNJEČENJE
• VIBRACIJE,
  
• LUPKANJA (SECKANJE, PLJESKANJE, TAPKANJE, ITD)

18. POMOĆNI ZAHVATI

• ŠTIPKANJE I ČUPKANJE,
  
• LUPKANJE JAGODICAMA PRSTIJU
• GRABULJANJE,
  
• TESTERISANJE,
• TREŠENJE,
• PROTRESANJE UDOVA
• STREČING (MIŠIĆA)
  
• MOBILIZACIJA ZGLOBOVA (ROTACIJA, CIRKUMDUKCIJA, TRAKCIJA, ITD,)
  

19. OSNOVNI ETIČKI PRINCIPI.

20. PRAVLJENJE SOPSTVENE KARTOTEKE KLIJENATA I PRAĆENJE NJIHOVOG ZDRAVSTVENOG STANJA. ANTROPOMETRIJA.

21. MESTO MASAŽE U ZAPADNOJ MEDICINI (SISTEMU MEDICINSKIH NAUKA I ZDRAVSTVENOJ NEZI) I MODERNOJ ZAPADNOJ FILOZOFIJI ZDRAVLJA (WELLNESS-U).

NAPREDNA PITANJA

 1. SPORTSKA OPORAVLJAJUĆA MASAŽA

 2. ANTISTRES MASAŽA – (TERAPEUTSKA RELAKSACIONA MASAŽA)

 3. SPECIJALNE  RELAKS MASAŽE

4. MASAŽA DUBOKIH TKIVA I MIŠIĆA

5. MASAŽA REFLEKSNIH ZONA I AKUPRESURNIH TAČAKA

 6. TEHNIKE LIMFNE DRENAŽE

 7. RAZLIKA U TRETIRANJU MIŠIĆA, TETIVA I LIGAMENATA

8. ŽIVCI, REFLEKSNE ZONE I MIOFACIJALNA TERAPIJA

9. TENDER POINT, TRIGGER POINT I FIBROMIALGIJE

10. MASAZA DUBOKIH TKIVA I KANADSKA MASAŽA DUBOKIH MIŠIĆA

11. ORTOPEDSKA MASAŽA, OSTEOPATIJA I HIROPRAKTIKA

12. KINEZIOLOGIJA I KINEZITERAPIJA – VEZA SA MASAŽOM

13. ISTOČNI PRISTUP MASAŽI I ENERGOTERAPIJA

• AKUPUNKTURA I AKUPRESURA: KINESKA MEDICINA.
• ENERGETSKE TAČKE, REFLEKSNE ZONE I MREŽA ENERGOKANALA.
  • MARMA TAČKAMA, NADIJIMA, ČAKRAMA I ENERGETSKOM TELU. (SUB-ELEMENTI, PRANE, ŠVARE I DOŠE).
    • AJURVEDA
    • REFLEKSOLOGIJA
    • YOGA
    • REIKI
• MERIDIJANI I AKUPRESURNE TAČKE
  • TAJLANDSKA MASAŽA
  • ŠIATZU

14. RAZLIKA U ISTOČNOM I ZAPADNOM PRISTUPU MEDICINI, LEČENJU I MASAŽI

15. ISTOČNE TERAPIJE

• TRADICIONALNA KINESKA MEDICINA
• TRADICIONALNA INDIJSKA MEDICINA: AJURVEDA
• ORIJENTALNE RELAKS MASAŽE I TERAPIJE  (TAJLANDSKA,JAPANSKA ŠIATZU I JUMEIHO ITD.)

16. ZAPADNA MEDICINA I TERAPIJE

• ZAPADNA ALOPATSKA MEDICINA I HIRURGIJA.  ZDRAVSTVENA NEGA.
• NAUKA O ZDRAVLJU I PROMOCIJA ZDRAVLJA. WELNESS KONCEPT.
• FIZIKALNA MEDICINA I REHABILITACIJA.
• KINEZIOLOGIJA. KINEZITERAPIJA I ORTOPEDIJA.
• MODERNI MED. UREĐAJI ZA DIJAGNOSTIKU I LEČENJE. (SKENERI, ITD)

17. ZAPADNE MASAŽE I TERAPIJE

• ŠVEDSKA ILI RELAKS MASAŽA
• SPORTSKA MASAŽA
• DEEP TISSUE MASAŽA (MASAŽA DUBOKIH TKIVA)
• SENZUALNA MASAŽA - AMERIČKA ILI KALIFORNIJSKA (ESALEN MASSAGE)
• MASAŽE ZA DUBINSKO OSLOBAĐANJE OD STRESA (MASAGGE FOR STRESS RELIEF) –ANTISTRES MASAŽA
• KIROPRAKTIKA
• OSTEOPATIJA
• HOLISTIČKA MASAŽA
• MEDICINSKA MASAŽA
  • MASAŽA BOLNIH TAČAKA (TRIGGER POINT MASSAGE)
  • MIOFACIJALNA MASAŽA
  • ORTOPEDSKA MASAŽA
  • KRANIOSAKRALNA TERAPIJA

18. MODERNE SINTEZE

• KOMBINACIJA ŠVEDSKE RELAKS MASAŽE SA ŠAITZUOM,
• ŠVEDSKA TERAPIJSKA MASAŽA SA TERAPIJSKOM THAI MASAŽOM,
• THAI-YOGA MASAŽA
• MIOFACIJALNI PRISTUP THAI MASAŽI (MIOFACIJALNA THAI MASAŽA)
• AROMATERAPIJSKA RELAKS MASAŽA (SPA MASAŽA)
• PILATES: SINTEZA YOGE I KOREKTIVNE GIMNASTIKE

19. ALTERNATIVNA MEDICINA

• HOMEOPATIJA,
• TERAPIJSKA JOGA,
• PRIRODNA MEDICINA,
• ENERGETSKA MEDICINA
• INTEGRATIVNE TERAPIJE